Om din läkare ger dig diagnosen överaktiv blåsa får du troligen ett recept på ett läkemedel som lugnar blåsan. Ofta får du även en tid för besök hos en sjuksköterska eller uroterapeut för att du skall lära dig så kallad blåsträning och/eller bäckenbottnenträning.
Läkemedel
Det finns läkemedel som dämpar blåsans aktivitet. Dessa läkemedel verkar genom att blockera nervsignaler som får blåsan att dra ihop sig. Blåsan blir lugnare, vilket de flesta upplever som en stor lättnad.
Läkemedel mot överaktiv blåsa kan hjälpa dig att:
- förbättra din förmåga att själv bestämma när du vill kissa
- förhindra eller minska urinläckage
- öka blåsans förmåga att lagra urin
För kvinnor i klimakteriet kan östrogen ge kompletterande hjälp. Östrogen kan ges som lokalbehandling, alternativt som tabletter eller plåster.
Blåsträning
Blåsträning är ett bra komplement till läkemedel. En sjuksköterska eller uroterapeut hjälper dig att komma igång med träningen, som går ut på att öka tidsintervallen mellan varje toalettbesök. Detta sker stegvis genom små förändringar varje dag tills du uppnått målet: tre timmars intervall mellan toalettbesöken.
Det är viktigt att bara gå på toaletten om man verkligen behöver det. Många har skaffat sig ovanan att kissa ”för säkerhets skull”, kanske innan man går på stan eller gör särskilda aktiviteter. En sådan vana kan man bryta genom blåsträning.
Bäckenbottenträning
Bäckenbottenträning används i första hand vid ansträngningsinkontinens, men kan också vara till hjälp mot trängningsinkontinens vid överaktiv blåsa, särskilt hos kvinnor. Träningen består av olika knipövningar som gradvis stärker muskulaturen i bäckenbotten. Med en starkare bäckenbotten förbättrar du din förmåga att parera trängningarna och minska urinläckaget.
Elektrostimulering
Via elektriska impulser kan man påverka nerverna till urinvägarna så att de på ett bättre sätt kan styra blåsfunktionen. För dig som får elektrostimulering innebär det ofta en intensiv behandlingsperiod med 2-3 korta besök per vecka under 4-5 veckor. Ibland kan man utföra behandlingen hemma med hjälp av en särskild apparat, men då blir behandlingstiden i allmänhet längre.
Inkontinensskydd
Det finns olika former av bra inkontinensskydd, men de hjälper inte mot orsaken till att man läcker urin. Därför bör de om möjligt bara användas som en tillfällig hjälp. Tala med din läkare om olika behandlingsalternativ. Med rätt diagnos och behandling kan din blöjanvändning minska eller till och med upphöra helt.